День 3

Омлет натуральный
Салат из белокачанной капусты
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
| Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена руб. | Калорийность кКл | Белки г. | Жиры г. | Углеводы г. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| гор.блюдо | 361 | Омлет натуральный | 150 | 80 | 177,5 | 7,60 | 15,10 | 2,70 |
| закуска | 14 | Салат из белокачанной капусты | 60 | 16 | 0,9 | 0,1 | 2,76 | |
| хлеб | 4 | Хлеб пшеничный | 80 | 188 | 6,08 | 0,64 | 37,36 | |
| гор.напиток | 422 | Какао с молоком | 200 | 190 | 2,4 | 2,1 | 32,5 |